Mais de 30 anos! Este é o período que o INCA — Instituto Nacional do Câncer — promove campanhas anualmente em prol da prevenção do câncer de mama. Há mais de 3 décadas informações são compartilhadas, proporcionando que as mulheres tenham maior atenção com o seu corpo para o cuidado preventivo.

Atualmente, no Brasil, o INCA contabiliza mais de 60 mil novos casos, em média, por ano. Um número alarmante, considerando também que este é o tipo de câncer que mais mata mulheres no Brasil.

Alguns fatores aumentam as chances de uma mulher desenvolver a doença, e conhecê-los é importante para que sejam redobrados os cuidados preventivos. Veja só:

• Fatores genéticos e hereditários: histórico familiar de câncer de mama e/ou de ovários;
• Fatores ambientais e comportamentais: obesidade e sobrepeso, sedentarismo, consumo de bebida alcoólica, alimentação ruim (sem valor nutricional);
• Fatores reprodutivos e hormonais: menstruação antes dos 12 anos e menopausa após os 55 anos, gestação tardia, não ter amamentado, reposição hormonal e uso de anticoncepcional.

É importante salientar que ter estes fatores no seu histórico não indicam que você irá, com certeza, desenvolver a doença, apenas salientam a necessidade de você ter um controle mais forte, acompanhando com seu médico de confiança.

O autoexame é fundamental para que você fique atenta a quaisquer alterações no seu corpo. Fique atenta se perceber:

• Caroço (nódulo) fixo, endurecido e, geralmente, indolor;
• Pele da mama avermelhada, ou retraída;
• Alterações no bico do peito;
• Pequenos nódulos nas axilas ou no pescoço;
• Saída espontânea de líquido nos mamilos.

Lembre-se: o autoexame não substitui a necessidade de consultar seu médico, pelo menos, uma vez por ano.

Compartilhe as informações com outras mulheres, para que juntos possamos intensificar a campanha Outubro Rosa. Cuide-se! 🤍